Seminar Workshop – “Tăng kiến thức, thêm yêu Yoga”

20 Tháng chín, 2017
Hai buổi tối 18 và 19/9/2017 tại Senminar Workshop đã mang lại rất nhiều kiến thức mới và thú vị cho người tham dự. Họ có thể là những học viên lâu năm cũng có thể là những hội viên mới toanh nhưng ai cũng rất háo hức và say mê lắng nghe những chia sẻ bổ ích.

Yoga thiền và những thắc mắc cần giải đáp

20 Tháng chín, 2017
Thiền là một phương pháp luyện tập mang đến nhiều lợi ích diệu kỳ cho thể chất và tinh thần của chúng ta. Thế nhưng, khi mới làm quen với thiền, chắc hẳn bạn sẽ gặp không ít khó khăn tác động phải cần đến nhiều thời gian khắc phục. Sau đây là một số kinh nghiệm vô cùng cần thiết dành cho những ai mới tiếp xúc với thiền sẽ biết cách để vượt qua những khó khăn những ngày đầu nhé.