10 bí quyết để cô nàng yêu Yoga trở nên quyến rũ hơn trong ngày 20/10

18 Tháng mười, 2018

Phụ nữ chính là món quà vô giá mà Thượng đế ban tặng cho loài người. Nhưng có đôi lúc, vì hi sinh quá nhiều cho gia đình, cho công việc mà người phụ nữ quên mất đi việc yêu thương và chăm sóc tốt cho chính bản thân mình. Hãy cùng Yoga Plus ghi lại 10 bí quyết dưới đây để trở nên quyến rũ hơn trong ngày tri ân phụ nữ Việt Nam 20/10 sắp tới. Vì bạn biết không, khiến bản thân mình trở nên quyến rũ hơn cũng là một cách để yêu thương chính mình đấy.

Luôn nhìn vào mắt đối phương khi nói chuyện

Không chỉ là đối với người thương của bạn, mà hãy nhìn vào mắt của bất kì ai mà bạn đang tương tác, trò chuyện. Điều này không chỉ khiến cho bạn trông tự tin hơn, mà còn khiến đối phương cảm nhận được sự tự chủ và tự tin toát ra từ bạn, và điều này thường trở nên rất cuốn hút đấy.

Ảnh: Quora

Hãy làm một điều bất ngờ cho ai đó

Hãy thử tưởng tượng xem nếu có một ai đó tặng cho bạn một bó hoa vào một ngày làm việc rất bình thường thôi, vì họ biết rằng bạn đang gặp phải một ngày tồi tệ, liệu bạn có cảm thấy vui và bất ngờ hay không? Điều đó cũng sẽ xảy ra tương tự đối với người khác. Đừng nói với họ điều mà bạn sẽ làm hay chuẩn bị cho họ vì như thế, họ sẽ mong đợi điều đó nó xảy ra. Thay vào đó hãy tạo nên một sự bất ngờ, vừa làm nên kỉ niệm đáng nhớ cũng như có ảnh hưởng tốt hơn là khi bạn chỉ thực hiện những gì bạn đã hứa với họ.

Ảnh: Pinterest

Đọc thêm bài viết: Bài tập Yoga cặp đôi cho bạn và người yêu thêm gắn bó

Nói "không" khi bạn thật sự không muốn

Người ta thường tôn trọng những người nói lên suy nghĩ của mình hơn là những người luôn đồng ý với lời đề nghị hoặc mời mọc của người khác. Bởi vì khi bạn nói "không" với họ, mọi người sẽ nhìn thấy được bạn của chính bạn, là người có chính kiến riêng và luôn thành thật với cảm xúc của mình. Nói lên suy nghĩ của bản thân không có nghĩa là bạn ích kỉ và không tôn trọng ý kiến của người khác. Nhưng nếu bạn không đối xử với bản thân như người đứng nhất, thì người khác sẽ đối xử với bạn như người đứng thứ hai.

Đối xử tốt với người lạ

Giữ cửa giúp ai đó khi họ đang phải cầm quá nhiều thứ trên tay, hay nhắc họ trước khi họ chuẩn bị ngồi xuống một cái ghế bị ướt, nhặt giúp tiền của ai đó đánh rơi và trả lại cho họ. Những việc thông thường như vậy dường như ít có ai làm, nhưng nhưng những việc làm nhỏ bé đó sẽ rất được tôn trọng và đánh giá cao.

Ảnh: Goodnet

Hãy bỏ sau sự tự ti về bản thân và học tập những người giỏi hơn bạn

Bạn có thể than phiền mọi thứ về cuộc sống tệ hại và tự vấn bản thân mình vì sao mình không thông minh, không giàu có, không thành công, không có sức ảnh hưởng hay thậm chí là ưa nhìn như người khác. Nhưng rồi đến cuối ngày, bạn cũng chằng thể giúp cho bản thân của mình tốt hơn hay cố gắng trở nên tốt hơn được.

Hãy dành thời gian để tìm hiểu xem điều gì khiến người khác tỏa sáng được như vậy. Rèn luyện bản thân mỗi ngày và hỏi bản thân rằng liệu bạn có thật sự cần phải thay đổi. Bởi vì nếu bạn muốn trở thành một người giỏi giang, thì bạn phải sẵn sàng học hỏi những điều mới từ những người giỏi giang.

Giữ bình tĩnh khi có ai đó tức giận với bạn

Thật sự chẳng mấy thoải mái khi chúng ta phải hứng chịu con tức giận của ai đó, và đôi khi nó khiến chúng ta không kìm chế được cảm xúc và phản ứng lại một cách kịch liệt. Nhưng đừng như thế, trước khi phản pháo lại, hãy dành ra một phút để nghĩ về tất cả những thứ đang diễn ra khiến họ và bạn giận dữ. Có thể đó là do một vài sự hiểu nhầm giữ bạn và đối phương và có thể, việc giữ bình tĩnh và nói chuyện một cách từ tốn sẽ là cách giải quyết tốt nhất lúc đó. Đây chính là giải pháp tốt nhất để thấu hiểu cảm xúc và suy nghĩ của người khác cũng như kết nối được với đối phương.

Ảnh: Free At Last Hypnosis

Hãy chủ động bắt chuyện với một người mới

Hầu hết mỗi người chúng ta đều cảm thấy ngại hoặc sợ khi phải tách biệt khỏi nhóm bạn thân thuộc của mình, và điều này là cách dễ nhất để biết được ai là người tự tin và ai thì không. Với những người luôn chủ động bắt chuyện với người khác, điều đó có nghĩa là họ cảm thấy hoàn toàn thoải mái khi là chính họ. Hãy phá vỡ không gian an toàn của mình và chủ động bắt chuyện với những người mà bạn chưa bao giờ gặp mặt. Bạn sẽ khiến họ cảm thấy bất ngờ bởi sự cởi mở, thân thiện của mình và cảm thấy bản thân trở nên tự tin hơn nhiều đấy.

Đọc thêm bài viết: Luyện tập Yoga khi mang thai - mẹ bầu cần lưu ý gì?

Viết ra danh sách về những thứ mà bạn muốn học

Liệu bạn có cảm thấy mệt mỏi khi có ai đó cứ lải nhải với bạn về việc họ đang chán nản vì chả biết làm gì cho qua ngày? Hoặc là họ chỉ lãng phí thời gian của mình vào việc ngủ hay xem TV cả ngày trời? Đúng vậy, người ta thường bảo hãy sống hết mình trong từng khoảnh khắc và tận hưởng nó, nhưng thật ra câu nói đó chỉ có thể áp dụng vào một thời điểm nào đó thôi. Điều khiến bạn trở nên quyến rũ và thu hút hơn mọi lúc, mọi nơi, mọi thời điểm đó là khiến mình trở nên thông minh hơn và học hỏi những cái mới mỗi ngày.

Ảnh: nettles-tale

Hãy viết ra một danh sách những thứ mà bạn không biết, hay là chỉ biết một chút về nó, hoặc điều mà bạn muốn làm. Liên tục cập nhật chúng và đảm bảo rằng bạn sẽ tìm hiểu kĩ hơn khi có thời gian. Ví dụ như học Yoga chẳng hạn.

Hãy nói cảm ơn và mỉm cười

Câu nói tưởng chừng như đơn giản nhưng lại có thể làm nên một ngày tuyệt vời đối với ai đó. Bạn chỉ cần bỏ ra vài giây để suy nghĩ và cảm thấy biết ơn về những thứ mà bạn nhận được, thậm chí chỉ đơn giản là một cái ôm. 

Hãy nhớ, nói cảm ơn bằng cả tấm lòng của mình, và kèm theo cả một nụ cười thật tươi. Nhưng đừng quá khách sáo rồi nói liên tục khiến cho lời cảm ơn mất đi giá trị thật sự của nó nhé.

Ảnh: Kiplinger

Hãy tạo ra thời gian cho chính mình

Nếu như có một điều mà bạn không thể lấy lại khi nó đã qua đi, thì đó chính là thời gian. Đây là lí do tại sao những người luôn bận rộn tập trung vào làm những thứ mà họ thích hoặc cố gắng không ngừng nghỉ trong mọi việc, thường sẽ trở nên thành công hơn là những người không biết quý trọng thời gian. Chính vì thế, hãy sử dụng thời gian một cách hợp lý, đôi khi dành chúng cho việc chăm sóc bản thân cũng là một điều rất cần thiết. Hãy nhớ rằng, cân bằng được mọi thứ sẽ giúp bạn vừa tận hưởng cuộc sống, vừa nắm giữ được thành công. Bạn cũng có thể dành thời gian luyện tập Yoga như một cách dành khoảng không gian riêng cho mình. Đừng chỉ hi sinh mà quên mất rằng chính bạn cũng cần có thời gian để tự chăm sóc mình. Luyện tập Yoga là một cách rất hiệu quả để lắng nghe bản thân và giúp cơ thể trở nên dẻo dai và quyến rũ hơn.

Đừng bỏ lỡ những dịp ra ngoài cùng bạn bè và mua sắm. Bạn cũng có thể tham gia sự kiện LOVE YOURSELF DAY tại Yoga Plus và cùng tận hưởng bầu không khí ngọt ngào, lãng mạn và sự kiện lần này mang đến. 

Đăng ký tham gia ngay hôm nay tại:  bit.ly/phu-nu-la-phai-yeu-chinh-minh

Ảnh: Elad Itzkin Yoga Photography

Điều khiến bạn trở nên quyến rũ hơn không chỉ đơn giản là vẻ bề ngoài mà còn chính là tính cách, là tâm hồn và phong cách sống tốt mà bạn tạo ra cho chính bản thân mình. Đừng chỉ áp dụng những bí quyết trên một hai ngày, mà hãy đưa chúng vào cuộc sống của bạn như một thói quen, để tạo nên một bạn quyến rũ, xinh đẹp từ trái tim đến ngoại hình.

Trang Lê (CALIPSO)

ĐỌC BÀI VIẾT NÀY ĐỂ BIẾT THÊM THÔNG TIN VỀ SỰ KIỆN LOVE YOURSELF DAY: Wonder Women - Có gì đặc biệt dành cho phái đẹp tại Yoga Plus vào tháng 10 này?

----

TÌM HIỂU THÊM VỀ CÁC LOẠI HÌNH YOGA THÚ VỊ TẠI CÁC TRUNG TÂM YOGA PLUS Ở VIỆT NAM:

Trung tâm Yoga Plus Aeon Mall Bình Tân: 
Tầng 2, số 01 đường số 17A, khu phố 11, 
P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP. HCM.
Hotline: (028) 7309 2999

Trung tâm Yoga Plus Thảo Điền Pearl Plaza: 
Tầng 3, 12 Quốc Hương, P. Thảo Điền, Q. 2, TP.HCM.
Hotline: (028) 7303 1999

Trung tâm Yoga Plus Tòa nhà Handico: 
Tầng 4, đường Phạm Hùng, Q. Nam Từ Liêm, Hà Nội.
Hotline: (024) 7309 3999

FB Fanpage: https://www.facebook.com/yogaplusvn/