3 điểm khác biệt bạn cần biết giữa “Mom & Me” và “Yoga & I

30 Tháng bảy, 2018

Lớp “Yoga & I” đã trở nên khá quen thuộc đối với các thành viên đối với các thành viên của Yoga Plus. Tuy nhiên, bản sao “Mom & Me” lại khá mới mẻ và mang nhiều điều thú vị nhưng không phải ai cũng biết được những điểm khác biệt giữa hai khóa Yoga này. Hãy cùng Yoga Plus tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Bạn đồng hành ở các buổi tập chính là con của bạn

Khi đến với “Yoga &I”, bạn sẽ có không gian riêng tư của chính mình để có thể cảm thấy thoải mái thực hiện các bài tập Yoga dưới sự hướng dẫn của các bậc thầy tại Yoga Plus. Tại “Mom & Me”, bên cạnh sự đồng hành của Master Yoga, bạn còn có thêm con yêu của mình khi luyện tập. Điều này sẽ tạo nhiều nguồn cảm hứng hơn cho bạn và bạn cũng có thể có thêm những khoảnh khắc thú vị cùng con.

Ảnh: livestrong

Bài tập được thiết kế phù hợp với hai mẹ con

Các bài tập trong lớp “Yoga & I” được xây dựng dựa trên thể trạng hiện tại và mục tiêu tập luyện của bạn. Những bài tập này sẽ được thiết kế dành cho một người tập. Tuy nhiên, “Mom & Me” sẽ được xây dựng trên thể trạng của cả hai mẹ con, để có thể giúp bạn và con cùng nhau bắt kịp nhịp tập luyện và có những tư thế luyện tập dành cho hai người. Bạn sẽ không phải lo lắng khi bạn hoặc con chưa bao giờ biết đến Yoga, Master Yoga từ Yoga Plus sẽ hỗ trợ tận tình để cả hai tập luyện với hiệu quả tốt nhất.

Đọc thêm bài viết: 4 điều thú vị về chương trình Yoga đặc biệt “Mom & Me

Sự kết nối với con trẻ

Trong xã hội hiện nay, khi người lớn bận rộn với công việc và các trách nhiệm gia đình, giới trẻ lại dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội và các thiết bị điện tử. Điều này vô tình tạo nên một khoảng cách giữa bố mẹ và con. Khi đến với “Mom & Me”, bạn sẽ có một khoảng thời gian cố định mỗi tuần để cùng con luyện tập Yoga. Sau mỗi buổi tập, bạn có thể cùng con trò chuyện trên đường về, chia sẻ những kinh nghiệm khi tập Yoga, hoặc thậm chí lắng nghe và tâm sự về một ngày đã qua. Điều này sẽ giúp bạn và con siết chặt sợi dây liên kết và trở nên thân thiết hơn. Đây là lợi ích mà "Yoga & I" và các lớp Yoga thông thường khác không có được.

Ảnh: yogajournal

Lớp Yoga “Mom & Me” không chỉ mang đến những lợi ích về sức khỏe mà còn mang lại những giá trị về tinh thần. Vì thế, Yoga Plus hi vọng bạn sẽ sắp xếp thời gian để cùng con tham gia khóa Yoga “Mom & Me” và có thêm những trải nghiệm tuyệt vời.

Tham gia khóa Yoga "Mom & Me" cùng Yoga Plus

"Mom & Me" là một chương trình Yoga đặc biệt dành cho hai người: bố hoặc mẹ tập luyện cùng con. "Mom & Me" bao gồm 25 buổi tập được hướng dẫn trực tiếp bởi một Master Yoga. Bạn có thể cùng con đăng kí tham gia tập luyện thử tại Yoga Plus vào ngày 21 mỗi tháng, lúc:

  • HN: 10am – 11.30am
  • HCM: 11am – 12.30pm

Số lượng học viên sẽ rất giới hạn, bạn hãy nhanh tay đăng ký tại: http://bit.ly/2u9UkcH

Bạn và con sẽ cùng nhau chia sẻ nhiều kỉ niệm thú vị khi tập luyện cùng nhau. Ảnh: Yoga Plus

Yoga Plus là trung tâm dạy Yoga chuyên nghiệp, chất lượng. Ảnh: Yoga Plus

Willa Phan (CALIPSO)

ĐỌC THÊM: 6 tư thế Yoga đơn giản dành cho mẹ và bé

----

TÌM HIỂU THÊM VỀ CÁC LOẠI HÌNH YOGA THÚ VỊ TẠI CÁC TRUNG TÂM YOGA PLUS Ở VIỆT NAM:

Trung tâm Yoga Plus Aeon Mall Bình Tân: 
Tầng 2, số 01 đường số 17A, khu phố 11, 
P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP. HCM.
Hotline: (028) 7309 2999

Trung tâm Yoga Plus Thảo Điền Pearl Plaza: 
Tầng 3, 12 Quốc Hương, P. Thảo Điền, Q. 2, TP.HCM.
Hotline: (028) 7303 1999

Trung tâm Yoga Plus Tòa nhà Handico: 
Tầng 4, đường Phạm Hùng, Q. Nam Từ Liêm, Hà Nội.
Hotline: (024) 7309 3999

FB Fanpage: https://www.facebook.com/yogaplusvn/