6 điều kì diệu khi các tín đồ Yoga làm mẹ

13 Tháng năm, 2018

Phụ nữ là món quà tuyệt vời mà Thượng Đế ban tặng cho nhân loại. Nhưng đối với người phụ nữ, hạnh phúc chỉ thật sự trọn vẹn khi họ có được cho mình một gia đình hạnh phúc, khi họ được chào đón những thiên thần bé bỏng đến với cuộc đời mình. Vậy đã bao giờ bạn tự hỏi liệu cuộc sống của các mẹ là Yogi có đặc biệt hơn? Hãy cùng Yoga Plus điểm qua 10 điều kỳ diệu khi các tín đồ Yogi làm mẹ nhé.

Bé khỏe từ trong bụng mẹ

Với thói quen luyện tập Yoga, rèn luyện sức khỏe hằng ngày và chế độ dinh dưỡng khoa học của một tín đồ Yogo thì chắc hẳn khi mang thai, các mẹ sẽ không những sở hữu cho mình một sức đề kháng tốt, một cơ thể linh hoạt mà còn hấp thụ cho thai nhi các dưỡng chất cần thiết để phát triển nhanh chóng và khỏe mạnh hơn.

Ảnh: Instagram

Nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn sau khi sinh

Khi mang thai, vì cần ăn cho cả mẹ và con nên các bà mẹ hay có xu hướng bị tăng cân nhiều vào thời điểm này để rồi sau khi sinh em bé, cơ thể sẽ trở nên nặng nề và khó xuống cân. Tuy nhiên, đối với một Yogi, với chế độ tập luyện đều đặn, cơ thể sẽ rất khó trở nên lười biếng, cho dù chỉ là một ngày không tập. Chính vì vậy, việc lấy lại vóc dáng thon gọn mà vẫn tràn đầy sức sống sau khi sinh là một điều không hề khó khăn chút nào đối với các tín đồ Yoga.

Ảnh: Instagram

Có thêm một “bạn đồng hành” đáng yêu

Khi các Yogi làm mẹ thì chắc hẳn việc cho con nhỏ làm quen và luyện tập Yoga từ khi còn bé là điều tất nhiên. Việc này sẽ giúp con trẻ rèn luyện được một nền tảng sức khỏe vững chắc, một cơ thể dẻo dai và linh hoạt. Còn gì tuyệt vời hơn khi chúng ta lại có thêm một “người bạn đồng hành” đáng yêu để cùng khỏe, cùng vui nhỉ với các động tác Acro Yoga đúng không nhỉ?

Ảnh: Instagram

Ảnh: Instagram

Ảnh: Instagram

Lan tỏa nguồn năng lượng tích cực cho con

Các tín đồ Yoga chắc hẳn sẽ luôn mang trong mình một tinh thần lạc quan, trẻ trung và yêu đời. Chính vì thế cho dù là khi mang thai hay khi đã hạ sinh em bé thì các con vẫn sẽ luôn dễ dàng cảm nhận được nguồn năng lượng tích cực từ mẹ. Điều này có ảnh hưởng rất tốt đến suy nghĩ và tâm tính của con nhỏ sau này.

Ảnh: Instagram

Ảnh: Instagram

Ảnh: Pinterest

Cùng con rèn luyện tính kiên nhẫn, sự tự tin và tinh thần sáng tạo

Khi chưa có các con, chúng ta thường luyện tập Yoga như một niềm đam mê không thể từ bỏ. Nhưng khi có các con rồi thì chính niềm đam mê ấy sẽ lại trở thành cách để các chúng ta giáo dục con trẻ cách sống, cách đối mặt với mọi việc khi chúng lớn lên. Yoga sẽ rèn luyện cho các con sự kiên trì, cố gắng để tiến bộ từng ngày trong từng động tác. Rèn luyện cho con sự tự tin thể hiện chính mình. Với các bài tập Yoga đa dạng, đặc biệt là các động tác gắn liền với tên gọi của các con vật như “Chó Úp Mặt”, “Con Cá”, “Con Lạc Đà”… sẽ tạo cơ hội cho con thỏa sức tưởng tượng và sáng tạo trong quá trình luyện tập.

Ảnh: Instagram

Ảnh: Instagram

Ảnh: Instagram

Kết nối, nhân đôi tình cảm gia đình

Không chỉ có mẹ, con mà cả ba cũng có thể tham gia luyện tập. Thực hành Yoga cùng nhau chính là cơ hội tuyệt vời để tình cảm mẹ con, cha con, tình cảm vợ chồng trở nên khắng khít, để sợi dây kết nối gia đình thêm vững chắc hơn. Ngã cùng nhau, quyết tâm cùng nhau, tiến bộ và khỏe đẹp mỗi ngày. Gia đình lúc nào cũng sẽ tràn ngập tiếng cười hạnh phúc đúng không nào?

Ảnh: Instagram

Ảnh: Instagram

Ảnh: Pinterest

Các bạn thấy đó, mẹ luôn là người mong muốn mang lại cho con cái của mình những điều tuyệt vời nhất cho cuộc sống đúng không nào? Thông qua bài viết này, Yoga Plus cũng muốn gửi đến tất cả mẹ và cả những người sắp được làm mẹ lời cảm ơn chân thành nhất vì tình yêu cao cả mà người đã trao cho chúng con mỗi ngày. Chúc mừng Ngày Của Mẹ!!

Lê Trang (CALIPSO)

 

ĐỌC THÊM: 

Gentle Yoga có phải là lớp học Yoga dành cho người mới bắt đầu?

Top bài tập Yoga chống lão hóa tốt nhất cho da và cơ thể

----

TÌM HIỂU THÊM VỀ CÁC LOẠI HÌNH YOGA THÚ VỊ TẠI CÁC TRUNG TÂM YOGA PLUS Ở VIỆT NAM:

Trung tâm Yoga Plus Aeon Mall Bình Tân: 
Tầng 2, số 01 đường số 17A, khu phố 11, 
P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP. HCM.
Hotline: (028) 7309 2999

Trung tâm Yoga Plus Thảo Điền Pearl Plaza: 
Tầng 3, 12 Quốc Hương, P. Thảo Điền, Q. 2, TP.HCM.
Hotline: (028) 7303 1999

Trung tâm Yoga Plus Tòa nhà Handico: 
Tầng 4, đường Phạm Hùng, Q. Nam Từ Liêm, Hà Nội.
Hotline: (024) 7309 3999

FB fanpage: https://www.facebook.com/yogaplusvn/