Hoa hậu Thu Thủy và bí quyết thực hiện tư thế Con Rùa cho người bận rộn

22 January, 2018
Tư thế Con Rùa là tư thế mang đến sự khỏe mạnh từ bên trong đem đến cho người tập một sắc diện tươi trẻ, rạng rỡ. Đặc biệt, đối với những người bận rộn như Hoa hậu Thu Thủy, thực hành động tác này vào mỗi sáng sẽ có tác dụng làm đẹp da, giảm căng thẳng, lo lắng, tinh sảng khoái hơn. Sau đây là những điều bạn cần biết về động tác thú vị này.