Một nghiên cứu năm 2008 chỉ ra rằng có một người “bạn đồng hành” ở bên cạnh có thể khiến cho chặng đường luyện tập của bạn ít “chông gai” hơn. Bạn sẽ khó lòng bỏ cuộc và có đủ niềm vui để duy trì thói quen luyện tập đều đặn mỗi ngày. Cùng Yoga Plus và mẹ con Quỳnh Anh khám phá những lợi ích khi mẹ và con gái cùng đồng hành trong tập luyện Yoga nhé!

Những điều phụ nữ muốn mà chẳng bao giờ nói ra?

17 October, 2017
Phụ nữ luôn được cho là khó hiểu và phức tạp. Họ nói “có” nhưng đôi khi lại là “không” và ngược lại. Chính điều ấy, làm cho cánh mày râu khó có thể nắm bắt được người phụ nữ của mình. Nhân ngày Phụ Nữ Việt Nam (20/10) đang đến gần “phái mạnh” hãy dành một chút thời gian cùng Yoga Plus khám phá một số điều mà phụ nữ mong muốn bạn hiểu nhưng chẳng bao giờ nói ra để hiểu hơn và yêu hơn một nửa của mình nhé!