yoga class room

Trải Nghiệm Tất Cả Loại Hình Yoga Cùng Các Thầy Yoga Ấn Độ

Lịch học Yoga đa dạng vào nhiều khung giờ khác nhau nhằm tạo sự thuận lợi cho quỹ thời gian bận rộn của bạn. Thông dịch viên trong mỗi lớp sẽ giúp bạn hiểu rõ những hướng dẫn của các thầy yoga Ấn Độ.
Yoga In-trinity
Đây là sự kết hợp giữa yoga, taichi, các động tác võ thuật. Người tập sẽ nhận được vô vàn lợi ích như sức mạnh, linh hoạt, nhanh nhẹn và dẻo dai...
TÌM HIỂU THÊM
Yoga Dây
Thực hành Yoga với một chiếc võng treo cách sàn khoảng 1m. Võng treo là dải lụa rộng và chắc chắn, có thể chịu được trọng lượng trên 300 kí.
TÌM HIỂU THÊM
Yoga Bóng
Yoga bóng là bài tập hữu ích cho vùng bụng và thân dưới. Những ai tập lớp yoga bóng sẽ nhanh chóng đạt đến một thể lực dẻo dai, khỏe mạnh toàn diện, đặc biệt là thân dưới.
TÌM HIỂU THÊM
Wheel Yoga
Bài tập yoga con lăn giúp giảm đáng kể chứng đau lưng và nhận được muôn vàn lợi ích khác như cân chỉnh cột sống, thư giãn cơ bắp, mở rộng lồng ngực, xoa bóp các khớp.
TÌM HIỂU THÊM
XEM THÊM LỚP KHÁC